Logotipo di Toyota in nero e argento su sfondo bianco.

THE SHADOW COACH

SELF-GUIDED

Grafica promozionale per un programma di coaching di tennis chiamato 'Percorso 8 Settimane' con un campo da tennis e una pallina da tennis sul terreno, e testo che evidenzia i punti principali del metodo, come mindset, match IQ e performance.

8 SETTIMANE. IL TUO GIOCO. UNA NUOVA PROSPETTIVA.

Un percorso di allenamento mentale e tattico , sviluppato attraverso L esperienza del tennis professionistico e pensato per chi vuole migliorare il proprio modo di affrontare la partita.

THE SHADOW METHOD - SELF GUIDED
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THE SHADOW METHOD - SELF GUIDED
49,90 €

8 settimane per allenare il tuo modo di pensare e giocare.

Un percorso pratico da seguire in autonomia, con esercizi, situazioni di partita e strumenti per sviluppare una maggiore consapevolezza tattica e mentale.

COSA TROVERAI NEL PROGRAMMA

8 SETTIMANE PROGRESSIVE

Un manuale di oltre 60 pagine che ti guida dal gioco alla consapevolezza.

ESERCIZI PRATICI DA PORTARE IN CAMPO

Situazioni di gioco reali per allenare le tue decisioni e la gestione della pressione.

STRUMENTI DI AUTOVALUTAZIONE

Schede e domande per monitorare i progressi e consolidare il lavoro.

Come funziona

Un metodo semplice da seguire, che si adatta ai tuoi tempi.

  1. ‍ Scarica il programma. Ricevi subito il materiale completo in formato digitale.

  2. Lavora su un tema ogni settimana. Leggi, segui i consigli, svolgi gli esercizi e rispondi alle domande.

  3. Applica e valuta in campo. Metti in pratica il lavoro durante i tuoi allenamenti e le partite, utilizzando gli strumenti di autovalutazione

Una palla da tennis gialla posizionata su un campo da tennis all'aperto sotto una luce calda del tramonto o dell'alba.
Chiusura di un'auto sportiva nera con dettagli argentati, vista laterale su strada

THE SHADOW COACH

COACHING

Volantino pubblicitario per un percorso di 8 settimane per migliorare il tennis con coaching, approfondimenti sul mindset, il quoziente intellettivo e le performance, di fronte a un campo da tennis con pallina su terra battuta.

8 SETTIMANE.UN COACH AL TUO FIANCO.

Lo stesso percorso della versione Slef-Guided,con il supporto costante di un Coach professionista che ti accompagna, analizza i tuoi progressi e ti fornisce un feedback personalizzato ogni settimana.

THE SHADOW METHOD — Coaching
Anteprima
THE SHADOW METHOD — Coaching
149,90 €

8 settimane. Un coach al tuo fianco.

Lo stesso percorso, con un allenatore professionista che analizza i tuoi progressi, risponde ai tuoi dubbi e ti fornisce un feedback personalizzato ogni settimana.

COSA TROVERAI NEL PROGRAMMA

8 SETTIMANE PROGRESSIVE

un percorso strutturato che ti guidano dal gioco alla consapevolezza.

PROGRAMMA COMPLETO

Teoria, esercizi, situazioni di partita strumenti da valutazione.

UN COACH DEDICATO

Schede e domande per monitorare i progressi e consolidare il lavoro.

FEEDBACK PERSONALIZZATO

Analisi dei tuoi progressi, risposte ai tuoi dubbi e indicazioni mirate ogni settimana.

UN METODO ADATTABILE

Puoi ripetere una settimana o concentrarti su aree specifiche in base alle tue esigenze.

Scene di un'allenamento di tennis in un impianto coperto. In primo piano, su un tavolo di legno, ci sono palline da tennis, una borraccia nera con il logo 'The Shadow Coach', un quaderno aperto con diagrammi di campi e appunti, e una penna. Sullo sfondo, due giocatori praticano una partita di tennis, uno che si prepara a colpire una palla con una racchetta, mentre l'altro si trova dietro la linea di fondo campo. L'ambiente è allestito con luci artificiali e pareti con tende verdi.

Come funziona

Un metodo semplice da seguire, che si adatta ai tuoi tempi.

  1. ‍ Scarica il programma. Ricevi subito il materiale completo in formato digitale.

  2. Lavori sul tuo gioco. Ogni settimana leggi, guardi gli esempi, svolgi gli esercizi e compili le schede di autovalutazione.

  3. Invii la tua valutazione. Al termine della settimana condividi i tuoi appunti,le risposte alle domande e,se vuoi, video o note degli allenamenti.

  4. Ricevi il feedback del coach. Il tuo coach analizza il tuo lavoro e ti fornisce un feedback personalizzato,con suggerimenti pratici per affrontare la settimana successiva.

Un percorso completo, con esercizi pratici, strumenti di autovalutazione il confronto diretto con un coach professionista.